Unsere Abo Preise
Ganz gleich, ob du ein Fitnessabo mit begrenzter Mitgliederanzahl oder Personal Training suchst – bei uns findest du beides.
Unser Coaching Ansatz
Im St. Gallen Gym begleiten wir dich zu messbaren Erfolgen mit individuellem 1-on-1 Personal Training, regelmässigen Blut- und Bioimpedanzanalysen sowie einer massgeschneiderten Ernährungsberatung. Auf 780 m² trainierst du ohne Wartezeiten an modernsten Geräten und hast rund um die Uhr Zugang.
80% unserer Mitglieder verlieren bereits in den ersten sechs Wochen 5 bis 10 kg.
01
Analyse
Im Erstgespräch legen wir Deine Ziele fest und führen alle 3 Monate Analysen durch, um Deinen Fortschritt zu überwachen:
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Bioelektrische Impedanzanalyse
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Herzratenvariabilitätsmessung
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Individuelle Laboranalysen: Optional und separat abgerechnet
02
Mobilität
Wir testen Deine Beweglichkeit und erkennen muskuläre Schwächen, um Dich optimal auf ein sicheres, nachhaltiges Training vorzubereiten.
03
Ernährung
Wir führen eine ganzheitliche Analyse Deiner Ernährung durch, inklusive:
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Verdauung
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Hormonhaushalt
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Schlafqualität
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Regeneration
Mit unserem 4-Säulen-Prinzip fördern wir langfristigen Erfolg.
05
Individuelles Training
Dein persönliches Trainingsprogramm wird über unsere benutzerfreundliche App gesteuert – so behältst Du den Überblick und bist immer gut betreut.
Mit Geräten von Panatta, Matrix und Technogym bieten wir alles, was Du für Dein Training brauchst. Viele Geräte sind doppelt vorhanden, damit Du ohne Wartezeiten 24/7 trainieren kannst – ob Cardio, geführter Bereich oder Freihanteln.